申林：废除死刑的共识如何形成

Shircore站在劇中角色立場，思考伊莉莎白的妝容：「她有一個非常美麗的下嘴唇，所以我在嘴唇上設計皮疹和水泡，然後沿著她的眉毛、鼻樑上做了同樣的事情，因為伊莉莎白還是會用化妝來掩蓋皮疹留下的傷疤，而且妝法不複雜，她透過化妝改變她的容貌。

這實在是個很雋永的電影，希斯萊傑也是，他不夠勇敢、不夠坦率卻默默地就把人生活生生的一輩子好像演給了我們，熱戀時的羞澀、結婚後平凡的日子，鬱悶頹廢念念不忘又無法抉擇的矛盾，直到最後終於什麼都這樣了，過生活。瑞凡在還在童年時期就演了這部同樣歷久不衰的《伴我同行》中的壞小子，眼神的早熟和銳利，為了保護自己最好的朋友不顧一切，卻又滿是傷痕的陰影，這部電影讓他一砲而紅。

瓦昆致敬了他乘車的事情，在自由的公車裡痛苦大笑的表演，直到最後幾乎毀壞精神的城市，現在是「功績」的世界。瓦昆的小丑一樣很成功，用更社會異化與病理的精神角度道出了這個世代憂鬱的事情。Photo Credit: IMDb 可惜現實生活的希斯萊傑卻是先離開了人。觀眾對他在諾蘭《黑暗騎士》裡的小丑念念不忘。後來他遇上了喜愛的女孩，回歸階級的擁有，揚場而去。

那麼多教你要愛自己的心靈書籍與紛絲專頁，希望其實自由的大家好一些，我們有太多的選擇了，卻沒有能力再去建立緊密的聯繫嗎？想想看一件事情，是不是會悲傷的人，是因為與被愛的「他者」緊密相依的，所以才會悲傷。但史考特只是一個享受墮落後即能回到溫暖家中的人。美國職籃NBA球星林書豪曾經因為蓄了黑人雷鬼辮子頭，遭到黑人球星Kenyon Martin公開批評「即使梳了黑人髮型也不會成為我們的一份子。

三、使用正向的肢體語言 在說話時雙手環胸、低頭滑手機，這些都是將人拒於千里之外的行為，因為表現出一種「不在乎」及防衛感的態度，容易讓人難以親近不妨試著看著對方，放下緊握的雙手，身體朝向說話者，一個友善的握手、拍肩都是釋出善意的方式。」 事後Martin也公開道歉，於是一場看似火藥味十足的種族議題衝突，在林書豪的高EQ回應下落幕，讓人見識到林書豪在球場以外的寬容與智慧。其實只要展現出自己貼心、友好、有自信的一面，絕對會比在眾人面前強調自己的重要性更有說服力。

​​ 可情商太低如果是天性使然，豈不是無藥可救？值得慶幸的是，美國暢銷書《Emotional Intelligence 2.0》（情商2.0）的作者以及情商機構TalentSmart創辦人Travis Bradberry認為，情商是可以培養的，它負責將人大腦中掌管理性和感性的部分達到平衡。他找你的時候會直接傳訊息：「你在幹嘛，怎麼沒回我？」一起吃飯時，他可能會不時拿起手機瞄一眼，看看誰傳來了新訊息。

四、不特別尋求關注 在臉書上一定看過這種朋友：時不時發布各種動態，拿本書在書店自拍、度假時在機場打卡、假日分享早午餐有多豐盛…，這類極度尋求關注、或是分享太多生活細節的人，通常在社交上會有反效果。從肢體語言和談話內容中，其實大致就能判斷誰在群體中會是受歡迎的人物。他們會在對話中不斷拋出問題，並且仔細聆聽，讓說話者產生「他真的想了解我」的感受，而不是自說自話，搶著為你的言論下註解。他可以跟你認識不到幾次，就對你無話不談，抱怨老闆找碴、懷疑另一半劈腿，都能毫不保留跟你分享。

當我們能夠互相欣賞對方的文化，才能對社會大眾產生好的影響。在社交場合中觀察人與人之間的互動，是一件很有意思的事。就像演藝圈的高EQ代表林志玲，出道以來新聞不斷，但不管在面對犀利的媒體提問或是惡意中傷時，都能一展招牌的甜美微笑，用最正面的態度回應，讓她一直能保持「零負評」形象。朋友B個性直爽、心直口快，因為說話沒心眼有時無意間會得罪人，但因為你了解他的個性，所以不會放在心上。

三、使用正向的肢體語言 在說話時雙手環胸、低頭滑手機，這些都是將人拒於千里之外的行為，因為表現出一種「不在乎」及防衛感的態度，容易讓人難以親近。Travis Bradberry甚至認為，EQ比IQ（intelligence quotient）來的重要許多，因為根據TalentSmart研究數據中發現，EQ高的人除了社交場合外，在職場上也較EQ低的人表現來得好，甚至大多擁有高階主管的職位。

和朋友A說話時，即使是用通訊軟體，他可能也會加上一些表情符號或貼圖，讓你彷彿在冷冰冰的手機螢幕前，都能感受到和他對話帶來的溫暖。美國職籃NBA球星林書豪曾經因為蓄了黑人雷鬼辮子頭，遭到黑人球星Kenyon Martin公開批評「即使梳了黑人髮型也不會成為我們的一份子。

研究指出，在社交媒體上過度分享（over-sharing）的人，容易會讓人產生反感。」而林書豪則禮貌的給出回應：「嘿我很開心你說出實話，但我擁有辮子頭，正如同你手臂上有中文刺青，我相信這是一種尊重。很多人會誤解「受歡迎」跟長相或是有熟練的社交技巧有一定的關聯，其實這跟一個人的EQ ( Emotional Intelligence Quotient)，也就是我們說的「情商」高低有關。二、常保持微笑且真誠 當我們說話時，會自然像鏡子一樣反射出對方的肢體語言。好的情商不只讓你成為萬人迷，還能化解難解的人際衝突，讓生活更能優雅自在、從容不迫。五、不妄下定論 特別是在職場上，擁有開放的思維非常重要，因為沒有人會想要和心中充滿成見的人溝通，當你把心胸打開，試著從他人角度用同理心去看待，才能接受更多外來的刺激與新的想法，和他人有更多的討論空間。

神經學家認為，人的大腦具有「可塑性」（Plasticity），當你學會新的情緒技能時，大腦細胞會不斷演進，因此可以透過一些情商策略來訓練自己提升EQ管理能力。如果想要對方喜歡你，那麼先釋出善意，用微笑來打開對話

經過視覺與嗅覺的洗禮，採茶、泡茶以及品茗時的聽覺感受也是茶文化當中的聲音之美，記錄當地耆老演唱坪林傳統的茶山情歌－相褒歌的影片，讓來自外地的遊人們能夠透過影像認識這一個以唸唱形式呈現，歌詞為七字一句、四句一段，沒有固定歌詞，想唱什麼就唱什麼的傳統茶山文化。觸覺展區內以做成口舌造型的解說板介紹茶湯當中，稠度與澀度這兩種舌尖上的觸感分別受到果膠質、胺基酸以及兒茶素影響，且設有五個茶桶讓觀眾可以將手伸進桶中親自感受不同茶類的茶乾觸感。

Photo Credit: Depositphotos 然而身體對茶的品味兼具理性與感性的：理性是藉由科學角度探討品茗的原理，深入發掘人對茶的感知，感性則是讓茶引領我們體會茶湯中所蘊含的美感與智慧。視覺展區從認識茶開始，讓觀眾透過茶樹、茶葉、茶花、茶籽的彩色素描知曉「茶」的模樣，再往裡面走，則會看到一系列細胞微觀圖與一張大長桌，靜靜演繹著新鮮茶葉被製成茶乾的過程變化與樣貌。

由五感匯聚而成的心靈饗宴甫 一踏進展區，便能看見以茶葉、茶花、茶籽等茶樹的彩色素描畫作為圖案，比人還要高的「茶葉萬花筒」圖樣不時變換，一如各品種的茶葉能夠做成各類茶款，通過人的感官形成千變萬化的滋味，而以灰色為展覽主色調的牆面，以及用粉筆寫上分子結構，畫上大腦、茶葉等圖案的裝飾，則營造出實驗室的情境，讓觀眾彷彿化身為一名科學博士，一窺「茶」經由感官進入人體時所產生的奇妙化學反應。茶由天、地、人所孕育，可以變化出萬千風味，而茶葉的種植、製作、沖泡、品飲等細節都會影響到茶呈現出來的樣貌、香氣、滋味和口感，每個人對茶的感覺、喜好、品味也各不相同，也使得「喝茶」大多從感性方面出發，沒有特定的品評標準。因此，坪林茶業博物館與農委會茶業改良場合作，在2019年12月4日到2020年11月8日期間，於茶博館地下一樓展示廳展出國內獨一無二，首度以「感官品茗」為主軸的「茶多酚實驗室－五感六識品茗特展」，從科學角度解析抽象感覺，並結合優雅詩意的文學，帶領大家打開感官、深入意識，品味茶的萬千風情。Photo Credit: 藍蒼提供 觀展民眾正在仔細了解風味輪 意識展區是本次展覽的核心，飄渺虛幻的意識綜合了五感，結合展覽內各處與茶相關的文學作品，說明茶透過五感產生的感覺與心靈結合而產生出意識，養生保健、沉靜心靈、宗教修行、藝術創作等方面都與茶有密不可分的關係，並設置了以「茶與保健」為主題的互動裝置，讓觀眾可以透過點選螢幕上的疑難雜症，找到對應的茶葉解方。

另外，聽覺展區內亦懸掛了一個大喇叭，側耳傾聽便能聽見茶席間水滾沸的聲音、茶乾置入的清脆聲、沖入熱水的聲響、蓋上壺蓋的輕觸聲、徐徐斟茶的細微聲響，種種泡茶時的聲響構成一場耳朵上的獨特品茗饗宴。並在另一面牆掛上一幅巨大的風味輪，將茶的香氣、滋味、口感等抽象感受轉化為具體文字描述，進行系統化的分類，讓茶的各種風味可以透過一致性的語言被討論與記憶，也為茶湯品茗提供了依據。

展覽一共分成六個部分，從最直觀的視覺開始，經由嗅覺、聽覺、觸覺、味覺，最後再回歸意識，一步一步解析茶所給予的美好感受從何而來。文：藍蒼 品茗，既感性又理性 走進坪林茶鄉，陰雨綿綿恰恰是最能滋潤茶樹的天氣，雲霧繚繞著坐落在山林的小鎮與茶園，讓外地來的遊人能夠感受到茶之鄉獨特的浪漫。

拾階而上，進入灰白色傳統風格的茶業博物館，綿綿細雨與這外觀典雅的建築、博物館後枝葉扶疏的樹木構成一幅靜謐悠遠的山水畫，正適合來一杯溫暖身心的熱茶，優哉游哉的在館舍內，一探茶葉不為人知的風貌。現場也設置了風味輪主題的互動遊戲，觀眾只要把桌上任一茶壺放到感應區，螢幕上便會出現該類茶的風味輪，十分有趣。

「茶多酚實驗室－五感六識品茗特展」翻轉了大眾對於喝茶的刻板印象，大膽挑戰以科學角度解構品茗感受，並在不大的展場內設置許多互動展示設計，讓觀眾不只能「看」展覽，也可以經由實際嗅聞、觸摸、聆賞的五感體驗中，用身體記憶認識品茗的方法與知識。Photo Credit: 藍蒼提供 製茶過程中茶葉細胞變化的細胞微觀圖 在對茶與茶葉的外觀有初步認識後，觀者一轉身便會看見Ｌ型的互動區域牆面上設置了十數個裝有茶乾或茶湯的醫療級容器，按壓軟膠球便能聞到包種茶、烏龍茶、鐵觀音、東方美人茶等多種不同種類茶與茶湯各有特色的氣味，且茶湯每日現泡，茶乾也會定期更換，讓觀眾能夠聞到新鮮、絕不參雜味的濃郁茶香，並對茶有更進一步的了解。而擺放了許多玻璃瓶與器具的大長桌宛如實驗室當中的工作台，觀眾能夠利用放大鏡仔細觀察茶乾與葉底的樣貌，而裝在試管當中的各色茶湯，也讓人能夠一目了然各式茶類的茶湯顏色，藉由最直觀的視覺在觀者的腦海中建構出茶最基本的樣貌。Photo Credit: 藍蒼提供 現場解說員正在向外國遊客講解大喇叭所播放的聲音意涵 欣賞完茶席間的樂曲，茶湯入喉的感受也是品茗時不可或缺的一環，展覽中以觸覺、味覺以及意識分述

Photo Credit: 藍蒼提供 現場解說員正在向外國遊客講解大喇叭所播放的聲音意涵 欣賞完茶席間的樂曲，茶湯入喉的感受也是品茗時不可或缺的一環，展覽中以觸覺、味覺以及意識分述。視覺展區從認識茶開始，讓觀眾透過茶樹、茶葉、茶花、茶籽的彩色素描知曉「茶」的模樣，再往裡面走，則會看到一系列細胞微觀圖與一張大長桌，靜靜演繹著新鮮茶葉被製成茶乾的過程變化與樣貌。

文：藍蒼 品茗，既感性又理性 走進坪林茶鄉，陰雨綿綿恰恰是最能滋潤茶樹的天氣，雲霧繚繞著坐落在山林的小鎮與茶園，讓外地來的遊人能夠感受到茶之鄉獨特的浪漫。拾階而上，進入灰白色傳統風格的茶業博物館，綿綿細雨與這外觀典雅的建築、博物館後枝葉扶疏的樹木構成一幅靜謐悠遠的山水畫，正適合來一杯溫暖身心的熱茶，優哉游哉的在館舍內，一探茶葉不為人知的風貌。

茶由天、地、人所孕育，可以變化出萬千風味，而茶葉的種植、製作、沖泡、品飲等細節都會影響到茶呈現出來的樣貌、香氣、滋味和口感，每個人對茶的感覺、喜好、品味也各不相同，也使得「喝茶」大多從感性方面出發，沒有特定的品評標準。Photo Credit: 藍蒼提供 觀展民眾正在仔細了解風味輪 意識展區是本次展覽的核心，飄渺虛幻的意識綜合了五感，結合展覽內各處與茶相關的文學作品，說明茶透過五感產生的感覺與心靈結合而產生出意識，養生保健、沉靜心靈、宗教修行、藝術創作等方面都與茶有密不可分的關係，並設置了以「茶與保健」為主題的互動裝置，讓觀眾可以透過點選螢幕上的疑難雜症，找到對應的茶葉解方。